Recette: Délicieux Pastilla poulet courgettes et cumin

Pastilla poulet courgettes et cumin. Accompagnée d'une salade verte assaisonnée, cette pastilla au poulet et aux courgettes est idéale à savourer pour le dîner. Mettez l'émincé de courgettes et d'oignons dans la poêle. Rajoutez ensuite les morceaux de poulet, et laissez la cuisson.

Pastilla individuelle au poulet et ketchup. Pastilla de canard aux fèves fraiches et salade de fèves. Pastillas au boudin noir et pommes.. Vous pouvez avoir Pastilla poulet courgettes et cumin using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Pastilla poulet courgettes et cumin

1. Préparez 8 de feuilles de bricks.
2. C'est 400 g de blancs de poulet.
3. C'est 4 de courgettes.
4. C'est 2 de oignons.
5. Vous avez besoin de Coriandre fraîche.
6. Préparez 2 cuillères à café de cumin.
7. C'est 75 g de beurre fondu.
8. Vous avez besoin de Sel et poivre.

Les meilleures recettes de Pastilla avec Poulet notées et commentées par les internautes. Faire revenir le poulet à la vapeur et l'émietter. Poulet au cumin (jeera), Poulet aux courgettes et Cumin, Poulet aux tomates et cumin. Je vous propose de réaliser : des keftas de poulet au cumin, autrement dit des boulettes et de les déguster avec de la semoule et du chakchouka, un plat à base de poivrons.

Pastilla poulet courgettes et cumin instructions

1. Préchauffez le four à 230°C Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette..
2. Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin.
3. Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus..
4. Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four).

Super bon et pas difficile à. Laver les courgettes et les tailler en petits dés. Zester et presser les citrons en prenant soin de séparer le jus des zestes. Ajouter un peu d'eau si besoin. En fin de cuisson, ajouter les zestes de citron et le cumin, puis rectifier.