Recette: Appétissant Lentilles corailles au tempeh et lait de coco

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco.

Vous pouvez cuisiner Lentilles corailles au tempeh et lait de coco using 15 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco

1. C'est 100 g de lentilles corailles.
2. Vous avez besoin 100 g de tempeh.
3. C'est 150 g de pomme de terre.
4. Préparez 1 de cas curcuma.
5. Vous avez besoin 2 de cas a soupe de massala doux.
6. C'est de Persil ciselé.
7. Vous avez besoin 1/2 de courgette.
8. Préparez 1/2 de poivron.
9. Vous avez besoin 200 ml de lait de coco.
10. C'est 1 de oignon.
11. Préparez 2 gousses de d'ail.
12. C'est de Eau.
13. Vous avez besoin 1 de poignée de noix de cajou.
14. Vous avez besoin de Sel.
15. Préparez de Poivre.

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco instructions

1. Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau..
2. Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin..
3. Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation..